LA FORMATION PROFESSEUR

YOGA VINYASA et HATHA YOGA 200H HOMOLOGUÉE, Pôle Emploi, Datadock, Qualiopi et reconnue Yoga Alliance.

Que vous désiriez devenir Professeur de Yoga Vinyasa ou simplement approfondir votre pratique dans une ambiance conviviale et chaleureuse alors cette formation est faîte pour vous.

Elle se déroule en 5 modules de 3 jours sur 6 mois et est ouverte aux personnes pratiquant le yoga depuis au moins 12 mois.

A la fin de la formation, il vous sera délivré un diplôme de professeur de yoga Vinyasa et Hatha Yoga 200 heures certifiées Yoga Alliance USA. La certification s’effectuera avec un test de mise en condition : savoir préparer et donner un cours.

200 HEURES CERTIFIÉES

YOGA ALLIANCE USA.

Pour s'inscrire à la formation

Contactez moi directement par téléphone au 0609075891

Ou remplir une demande de renseignements ici pour être rappelé

formation mars 2024 (complet)

Module No 1 : 8,9,10 mars 2024
Module No 2 : 19,20,21 Avril 2024
Module No 3 : 17,18,19 mai 2024
Module No 4 : 7,8,9 juin 2024
Module No 5 : 5,6,7 juillet 2024

Prochaine formation Oct 2024

Module No 1 : 4,5,6 Octobre 2024
Module No 2 : 15,16,17 Novembre 2024
Module No 3 : 6,7,8 Décembre 2024
Module No 4 : 17,18,19 Janvier 2025
Module No 5 : 7,8 Février 2025

LE PROGRAMME :

Apprentissage des Sun Salutations A.
Asanas de bases (postures debout, assises, flexions avant, arrières, torsions et postures inversées).
Technique des sauts avant et arrière.
Enchaînement dynamique de postures (Flow) synchronisées avec la respiration.
Ajustement et alignement avec utilisation de supports adaptés (bloc, sangles, couvertures),
24H d’anatomie/physiologie : découverte du système locomoteur et neurologique, initiation à la traumatologie, gestion des douleurs.
Initiation aux techniques de Pranayamas, relaxation guidée et approches diverses de la méditation.
Construire un cours complet, apprendre à s’exprimer, avoir confiance en soi.
Initiation philosophique les Yogas Sutra de Patanjali.
25H de cours au Studio Fred Yoga en présentiel ou en visio.
Lectures personnelles des livres recommandés par l'école.

Que vous désiriez devenir Professeur de Yoga Vinyasa

ou simplement approfondir votre pratique dans une ambiance conviviale et chaleureuse alors cette formation est faîte pour vous.

Elle se déroule en 5 modules de 3 jours sur 6 mois et est ouverte aux personnes pratiquant le yoga depuis au moins 12 mois.

Formation Professeur de Yoga Paris Asnières

1/16

Lieu : Studio Fred Yoga, 27 rue des Bourguignons 92270 Bois Colombes.

Tarif de la formation : 2700€ avec Acompte de 400€ (Non remboursable)

Tarif avec prise en charge, Datadock ou Pôle Emploi : 3300€

(contacter l'école au 0609075891)

L' É Q U I P E P É D A G O G I Q U E

FRéderique deblandre - Directrice de l'école et formatrice principale

Ancienne danseuse formée chez Rick Odums et professeur de danse jazz, j’ai découvert le Yoga Vinyasa en 2010. Son côté très dynamique et des évènements personnels de ma vie m'ont amené à me tourner vers cette pratique tant sur le plan physique que sur le plan spirituel.

J’ai donc choisi de suivre l’enseignement de Gérard Arnaud où j’ai obtenu mon diplôme de professeur de Yoga Vinyasa avancé et Hatha Yoga reconnu par la F.F.Y et Yoga Alliance USA en 2012. Je me suis également formée au yoga enfant, prénatal et massage ayurvédique.

J'ai ouvert mon studio où j’ai le plaisir d’enseigner depuis 2010. J'organise également des workshops et des retraites tout au long de l'année.

Mes cours sont dynamiques et j’aime pratiquer dans une ambiance conviviale et chaleureuse. C'était pour moi une évidence et un rêve personnel d'ouvrir cette école entourée de professeurs expérimentés et aimant transmettre comme moi.

Depuis je ne cesse de suivre des cours en France et à travers le monde (Londres, Barcelone, New York, Prague...) et je participe également à des stages de perfectionnement dans différents styles de Yoga avec des professeurs qui m'ont beaucoup appris tels Benoit Le Gourierec, Mathieu Boldron, Isabelle Huenul, Eléonora Zampatti, Kino.

Louise Gagliardi - Assistante de Frédérique

Louise est danseuse contemporaine. Elle s’initie au yoga et approfondie sa pratique dans les studios Gerard Arnaud. Complémentaire, la pratique du yoga lui est vite devenue indispensable. Cette méditation en mouvement lui permet de se poser mentalement et d’affiner son outil, son partenaire, son corps. Louise recherche un corps subtil, précis à l’écoute du moment présent.
Avec cette profonde volonté de partager.

C’est lors de la belle rencontre avec Fred Yoga qu’elle passe le cap de se former comme professeure. Elle assiste aujourd’hui Frédérique dans la formation de professeur et continue à nourrir ce plaisir de bouger. Elle invite les élèves à être curieux, pointilleux, délicats et attentifs dans leur pratique.

David Nakache - Professeur Vinyasa

Steward de formation, David parcourt le monde depuis bientôt 20 ans. Des années remplies de voyages, de découvertes à couper le souffle et de sourires sont venues illuminer son chemin. Hasard des rencontres ou pas, le Yoga est venu montrer le bout de son nez il y a 4 ans et lui a permis de grandir encore…

Depuis ce jour, il a débuté le plus beau et le plus long des voyages…le voyage vers Soi. « Le but du yoga est de réaliser la connaissance du Soi en développant notre sensibilité et en aiguisant notre clarté de vision. »

Certifié 200H par la Fédération Française de Yoga, méthode Gérard Arnaud à Lausanne en Vinyasa et Hatha yoga, il propose à la fois une pratique dynamique et exigeante et ce dans le respect des fondamentaux de l’alignement qu'il continue parallèlement d’approfondir auprès de Peter Goss (danseur et chorégraphe) mais aussi Benoît Le Gourriérec dont il a le plaisir d'assister et de suivre l'enseignement lors de ses retraites, stages et ateliers depuis bientôt 2 ans.

Nathalie Tournaire - Professeur de yoga vinyasa

Chorégraphe et fondatrice de la compagnie À La Folie, Nathalie a toujours eu une passion pour le mouvement. C’est grâce à Fred Yoga qu’elle découvre le yoga lorsque des blessures mettent fin à sa carrière de danseuse.

Le yoga devient vite essentiel à sa vie, car bien au delà de l’aspect physique de la pratique, la sérénité et la paix intérieure que le yoga lui procure sont une évidence.

Elle décide alors de se former à l’enseignement du Yoga Vinyasa auprès de Fred Yoga afin de pouvoir à son tour partager les bienfaits du yoga sur le mental et le corps.

C’est avec énergie, humour et bienveillance qu’elle transmet sa passion du mouvement. Elle porte une attention particulière à l’alignement propre à chaque corps et souhaite aider les élèves à se sentir plus en paix.

Nathalie s’est également formée au Yin Yoga avec Anais Punky Yoga School et au Restorative Yoga avec Audrey Favreau.

Yannick Fleck - Professeur d'anatomie - Physiologie

Après avoir travaillé 12 ans dans le domaine de la santé, Yannick a décidé de se consacrer totalement à l’Ostéopathie en 2011.

Diplômé du Conservatoire Supérieur d’Ostéopathie (CSO) de Paris, et certifié par l’European School of Osteopathy (ESO) de Maidstone, il est aujourd’hui installé en cabinet dans le 7eme Arrondissement de Paris, et enseignant au sein du CSO.

Curieux et passionné, il participe à de nombreuses recherches cliniques au sein des Hôpitaux de Paris, et dirige le pôle de recherche du CSO. Dévoué au bien-être de tous, il est référent ostéopathe pour l’association Cap HandiCap, qui soutient des enfants handicapés dans leur quotidien et référent ostéopathe pour la caserne de Pompiers de Levallois Perret.

Yannick a découvert le Yoga Vinyasa en 2014 au studio Fred Yoga. Depuis il pratique de façon très régulière et participe à des workshops et des retraites. Sa connaissance des postures permet de lier les cours d'anatomie et physiologie avec plus de justesse et son enseignement est passionnant.

Maud Oumeddour - Professeur de yoga Vinyasa

Maud a commencé le sport dès son plus jeune âge, en pratiquant la gymnastique. Suite à une blessure, elle s'est tournée vers la boxe anglaise, ce qui l'a conduite à découvrir le sport en salle de musculation. Depuis plus de 10 ans, elle y exerce en tant que coach sportive.

Le sport a toujours joué un rôle crucial dans sa vie, tant sur le plan physique que pour son bien-être mental. C'est seulement plus tard qu'elle a découvert le yoga, initialement par curiosité lors d'une séance avec une amie. Petit à petit, sa pratique est devenue plus régulière, attirée par la complémentarité avec ses autres activités sportives et l'aspect introspectif du yoga. Après avoir suivi une formation de yoga pour devenir instructrice, elle a rapidement commencé à donner des cours dans les salles de sport. Par la suite, elle a cherché à approfondir sa propre pratique et son enseignement, c'est ainsi qu'elle a suivi une formation avec Fred Yoga en 2021. Passionnée par l'enseignement et le partage avec ses élèves, Maud intervient désormais dans la formation des professeurs et anime des ateliers sur le handstand et les inversions.

Maud aime transmettre avec bienveillance et pédagogie, toujours accompagnée d'un sourire !

Eric Gianni - Professeur de yoga Vinyasa

Après des années au service de la mode et du commerce, jalonnées de quelques marques mondialement connues, Eric cherchait à s ‘éloigner d’un monde de surconsommation, de compétition permanente, de performance afin de trouver un sens.
En quête de bienveillance, il rencontre le Yoga en 2017. Petit à petit, le Yoga prend de plus en plus de place dans sa vie, jusqu’à devenir son activité principale. Il étudie et obtient trois diplômes de professeur de Yoga dont celui du studio Fred Yoga en 2021.

C’est avec passion et douceur qu’il vous fait découvrir le monde subtil et profond des exercices de respiration. Le pranayama est l'une des huit branches du yoga, au même titre que les asanas ou la méditation. La pratique régulière du pranayama nous aide à trouver l'équilibre, à dompter notre énergie vitale, à mieux gérer nos tensions.
« Inspirez le futur, expirez le passé.